Cara Memijat Payudara Agar Sama Besar dan Bulat

Memijat Payudara - Payudara adalah aset penting bagi wanita yang harus dijaga keindahan dan kesehatannya setiap saat. Namun tak jarang wanita menjaganya dengan cara instan seperti suntik botox, implan payudara sehingga berakibat fatal bagi kesehatannya, bahkan merenggut nyawa sang wanita. 

Sebelum terlambat, Anda bisa memelihara payudara membesarkan payudara dan mengencangkan payudara dengan cara memijat payudara yang benar. Mau tau bagaimana caranya?

Untuk memijat payudara, tak perlu biaya mahal dan dokter ahli, cukup Anda lakukan sendiri secara rutin sebanyak tiga kali sampai lima kali seminggu. Waktu yang dibutuhkan juga tidak lama, hanya 5 menit sampai 10 menit untuk setiap melakukan pijatan payudara untuk masing-masing payudara..

Cara Memijat Payudara dengan Langkah Tepat 

Langkah pertama 

Melemaskan payudara Anda; bersihkan payudara dengan handuk yang sudah direndam air hangat. Lalu, Anda juga harus relax dan tenangkan pikiran. Proses ini juga bisa dibantu dengan mengolesi cream pembesar payudara pada payudara Anda. Hal ini agar selama proses pemijatan, payudara lebih mudah dipijat dan tidak menimbulkan rasa sakit saat memijat.

Langkah kedua

Mulailah memijat dengan mengikuti langkah-langkah berikut:

• Letakkan salah satu telapak tangan pada puting dan pijatlah puting payudara Anda searah jarum jam dengan hitungan tujuh sampai 20.
• Lanjutkan dengan meletakkan satu telapak tangan di bagian atas payudara dan satu telapak tangan lagi di bagian bawah, lalu mulailah memijat, dengan hitungan yang sama, untuk masing-masing payudara.
• Letakkan kedua telapak tangan dengan posisi sama dengan di atas, lalu putar payudara dengan pelan searah jarum jam, dengan hitungan tujuh sampai 10.
• Yang terakhir, lakukan peremasan lembut pada payudara Anda, dengan meletakkan telapak tangan pada payudara lalu mulailah meremas, dengan hitungan 7 hingga 10.

Mengapa Cara Memijat Payudara Yang Benar Diperlukan?

Dengan cara memijat payudara yang benar, anda dapat mengurangi resiko kanker payudara, yang merupakan salah satu penyakit mematikan bagi wanita usia produktif 17 hingga 40 tahun. Sebab, pemijatan akan memperlancar pengeluarkan zat beracun atau zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh, yang dapat memicu terjadinya kanker. Selain untuk menghindari kanker, memijat payudara bagi ibu menyusui juga terbukti dapat meningkatkan produksi asi, karena syaraf dan aliran darah dari dan menuju puting menjadi lebih lancar.

Selain itu, dengan cara memijat payudara yang benar sekalipun, hasilnya tidak akan maksimal jika tidak ditunjang dengan perawatan payudara yang maksimal pula. Mulailah berhenti menggunakan bra berkawat, karena akan menghambat pertumbuhan payudara sekaligus memicu tumbuhnya sel kanker. Jadwal penggunaan bra juga harus dibatasi, misalnya selama tidur malam Anda sebaiknya tidak menggunakan bra, sehingga payudara bisa bernafas dan relax.

Setelah menerapkan cara memijat payudara di atas, Anda juga sekaligus dapat memiliki payudara yang indah, sebab dengan teknik pemijatan yang benar, hormon pada payudara akan bekerja dengan baik dan merangsang pertumbuhan payudara Anda agar lebih kencang, kenyal dan besar.

Tags : Memijat payudara, cara memijat payudara yang benar, cara mengurut payudara supaya besar, pijat payudara sebelum tidur, cara memijat payudara untuk asi, cara memijat payudara agar tetap kencang, cara memijat payudara agar kecil, olahraga payudara, cara memperbesar payudara secara alami, pijat payudara agar asi lancar, pijat payudara agar payudara sama besar, memijat payudara agar besar dan bulat, cara memijat payudara saat mandi, membesarkan payudara saat mandi, gambar cara memijat payudara, video memijat payudara yang benar, agar payudara besar dan bulat alami.