Cara Membesarkan Payudara Pasca Menyusui - Untuk mendapatkan payudara yang besar dan indah bisa menggunakan cara dengan memijat payudara sendiri.
Setiap wanita tentu saja mendambakan bentuk payudara yang ideal. Ideal yang dimaksudkan dalam hal ini adalah payudara besar yang sehat , kencang dan indah. Salah satu rahasia cara merawat payudara adalah dengan menggunakan teknik pijat.
Memijat payudara dapat membantu mengencangkan dan memperbesar payudara sehingga menjaga bentuk payudara agar tidak kendur. Selain itu manfaat pijat payudara dapat merangsang produksi ASI yang nantinya akan sangat berguna saat mempunyai bayi.
Berikut beberapa cara memijat payudara agar terlihat lebih besar, kencang dan indah
- Lakukan gerakan dengan tekanan dari bawah ke atas, di belahan payudara Anda.
- Tutup Puting dengan kapas atau plester lalu tekan puting payudara anda, kemudian pijatlah dengan 2 jari tangan kiri anda ke arah luar
- Lakukan gerakan memutar sambil di arahkan ke atas
- Letakkan tangan anda di payudara kanan dan kiri. Buatlah tekanan ke bawah dengan menggunakan ibu jari
- Letakkan tangan anda di payudara kanan dan kiri ibu jari menekan bagian atas payudara, gerakkan hanya ibu jari saja ke arah dalam (empat jari lain menyangga bawah payudara).
Cara Memijat Payudara
Pijat payudara sebaiknya dilakukan 2 kali dalam seminggu. Tetapi jika anda sedang dalam proses pembesaran payudara lebih baik untuk memijatnya setiap hari sampai hasil yang diinginkan.
No comments:
Post a Comment